# Bem vindo(a)!

Aprenda a usar, configurar, resolver problemas e tirar dúvidas.

### Para o Personal Trainer:

Acesse os nossos guias em vídeos para aprender a utilizar a plataforma para personais:

{% content-ref url="/pages/-MLEor1fmLjjn7oXptJT" %}
[Introdução](/personaltrainer/introducao)
{% endcontent-ref %}

### Para o Aluno:

Acesse os nossos guias em vídeos para aprender a utilizar a plataforma para alunos:

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[Aplicativo](/alunos/introducao)
{% endcontent-ref %}

### Ainda está com dúvidas?&#x20;

Entre em contato com a gente.\
**Whatsapp:** [83 9857-6703](https://web.whatsapp.com/send?phone=558398576703)\
**E-mail:** <suporte@opersonaldigital.com.br>


# Aplicativo

Aprenda a utilizar o aplicativo O Personal Digital.

Em breve.


# Introdução

Instruções para Personais Trainers

### Como me cadastro como personal?

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?v=4_t__XTYUuQ>" %}

### Introdução:

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?v=XAx5iF0KKdk>" %}

### Visão geral da plataforma:

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?v=u2PmhSudfeo>" %}


# Grupos de alunos

### Como criar grupos de alunos?

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?v=7uEbKRpwj-Y>" %}


# Mural do Personal

### Como utilizar o mural do personal?

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?v=ZWib6nZ86YM>" %}


# Exercícios

### Como criar novas categorias de exercícios?

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?v=GJlCmx4Ju8M>" %}

### Como cadastrar novos exercícios ou aulas?

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?v=l_ZH7SpZBSw>" %}

### Em que formato o áudio do meu vídeo precisa estar?

Antes de fazer o upload do vídeo do seu exercício você precisa garantir que o codec de áudio do vídeo esteja em formato AAC.

Para fazer isso é bem simples: Basta você acessar essa ferramenta gratuita <https://convert-video-online.com/pt/> , fazer o upload do vídeo e nas configurações ajustar o codec de áudio para AAC e clicar em converter.&#x20;

![](https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-legacy-files/o/assets%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2F-M_RPiqSjSz5wrvoNifB%2F-M_RQaO8SNMn6XE2fl6Y%2Fimage.png?alt=media\&token=7c65a319-f014-4d2d-863f-8aaf7f150314)

Com o vídeo convertido é só fazer o upload para o exercício.


# Programas e Desafios

### Como criar programas e desafios?

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?v=QhhJ2WseEwk>" %}


# Avaliações

### Como criar e enviar avaliações?

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?v=76CzGNraLZI>" %}


# Treinos

### Como montar um treino avaliativo?

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?v=w_16ughYRKQ>" %}
Vídeo da versão anterior da plataforma: Existirão diferenças visuais, mas, o fluxo é o mesmo.
{% endembed %}

### Como montar treino personalizado? Como posso configurar periodização automática?

{% embed url="<https://youtu.be/ijRVKrdaRwQ>" %}

### Como montar treinos de circuito ou intervalado?

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?v=ITR266dA4AI>" %}
Vídeo da versão anterior da plataforma: Existirão diferenças visuais, mas, o fluxo é o mesmo.
{% endembed %}

### Como criar pastas de treinos?

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?v=S0AEs0jmFog>" %}

### Como enviar treinos para os alunos?

{% embed url="<https://www.youtube.com/watch?v=JqgY2s3pya4>" %}

### Como prescrever treinos Biset ou Triset ?&#x20;

{% embed url="<https://youtu.be/ijRVKrdaRwQ>" %}


# Suporte

Entre em contato com a gente.\
**Whatsapp:** [83 9857-6703](https://web.whatsapp.com/send?phone=558398576703)\
**E-mail:** <suporte@opersonaldigital.com.br>

Em breve ofereceremos suporte via chat.


# Termos de Uso e Política de Privacidade

A sua privacidade é muito importante para O PERSONAL DIGITAL. Por isso, desenvolvemos esta Política de Privacidade, que dispõe sobre a maneira como coletamos, usamos, compartilhamos, transferimos e armazenamos os dados de usuários.

Desse modo, leia atentamente o teor desta Política de Privacidade e entre em contato por meio do canal FALE CONOSCO, caso tenha quaisquer dúvidas.

Ao aceitar os Termos e Condições de Uso e esta Política de Privacidade e/ou navegar em nossos website, você concorda com as práticas descritas neste documento.<br>

1\. INFORMAÇÕES COLETADAS

1.1 Quando você acessa o website e/ou usa os serviços disponibilizados pelo O PERSONAL DIGITAL segundo disposto nos Termos e Condições de Uso, O PERSONAL DIGITAL coleta algumas informações sobre você, inclusive pessoais, conforme a seguir detalhado.

Informações fornecidas diretamente por você: Ao se cadastrar em qualquer dos websites do O PERSONAL DIGITAL você preencherá um formulário eletrônico por meio do qual coletaremos as seguintes informações: seu nome; endereço eletrônico (e-mail); número de telefone com código de área; e senha.

1.2.1 O PERSONAL DIGITAL poderá coletar, ainda, dados que você fornece relativos à sua saúde e condição física, notadamente a partir de Questionário de Prontidão para Atividade Física (PARQ), sobretudo para fins de cumprimento de obrigação legal e adequada prestação dos serviços contratados.

1.3 Informações de pagamento e transações: Para contratar um dos planos disponibilizados pelo O PERSONAL DIGITAL, você fornecerá dados de pagamento, em especial de cartão de crédito, bancários ou do cartão de débito, bem como dados do titular do meio de pagamento.

1.4 Dados coletados automaticamente: O PERSONAL DIGITAL coletará, automaticamente, as seguintes informações de todos que utilizarem o website, quer cadastrados ou não: endereço de IP; data e hora de acesso ou execução de alguma ação no website, com respectiva indicação de fuso horário; dados de geolocalização; identificação do dispositivo (Código ID ou IMEI, por exemplo); tipo de dispositivo móvel; tipo de navegador e idioma; dados sobre sequência de cliques; e tempo de acesso e interação com o website.

1.5 Outras informações: O PERSONAL DIGITAL coletará, ainda, o seguinte:

&#x20;   •    Comunicações e Pesquisa: Qualquer informação que você forneça em sua comunicação conosco, incluindo e-mails enviados, relatos à equipe do O PERSONAL DIGITAL e interação por meio de rede sociais. Em algumas ocasiões, enviaremos pesquisa para que você forneça sua opinião sobre os serviços prestados e, desse modo, coletaremos qualquer informação que você decida dividir ao completar a pesquisa.

&#x20;   •    Redes sociais e aplicações de Internet de terceiros: Se você se conectar conosco por meio de seu perfil em redes sociais ou conta do Google, informações públicas de seu perfil podem ser recebidas.

1.6 Caso O PERSONAL DIGITAL combine informações não pessoais com informações pessoais, conforme definição legal aplicável à espécie, a informação combinada será tratada como informação pessoal enquanto permanecer combinada.

1.7 Os profissionais que tiverem contato com as informações aqui elencadas estão sujeitos a regras específicas de confidencialidade e outras políticas aplicáveis pelo O PERSONAL DIGITAL aos seus parceiros, funcionários/colaboradores e empresas do mesmo grupo econômico

1.8 Outras informações podem, ainda, ser coletadas para a finalidade de atendimento a leis e normativos vinculantes da administração pública.

1.9 - Dados dos seus alunos/clientes (nome e e-mail) serão coletados para fins de marketing e campanhas de ofertas internas. Estes dados não serão disponibilizados para terceiros. Todas as campanhas de email enviadas pela plataforma "O Personal Digital" serão identificadas como "Diego, do O Personal Digital". O seu aluno/cliente pode solicitar o cancelamento imediato, clicando no link "Cancelar a inscrição", disponibilizado em todos os e-mails promocionais.<br>

2\. COOKIES E OUTRAS TECNOLOGIAS

2.1 O PERSONAL DIGITAL utiliza cookies, pixel tags, armazenamento local e/ou outros identificadores para diversas funções. Você poderá gerenciar preferências de cookies e outras tecnologias a partir da configuração de seu navegador ou dispositivo, porém isso poderá impedir o funcionamento de determinadas funcionalidades do website.

2.2 O PERSONAL DIGITAL utiliza cookies e outras tecnologias para: (I) promover uma experiência personalizada (e.g. memorizar suas informações para que sua experiência nos websites e com os serviços oferecidos seja mais conveniente e personalizada; (II) avaliar a eficácia de sua comunicação e publicidade, ao entender e analisar tendências, aprender sobre o seu comportamento, obter informações sobre a base de usuários e verificar leitura ou não de dado e-mail; (III) permitir que terceiros contratados pelo O PERSONAL DIGITAL lhe ofereçam publicidade direcionada quando você acessa websites ou aplicativos de terceiros; e, ainda, (IV) verificar o desempenho de campanhas de marketing desenvolvidas.

2.3 O PERSONAL DIGITAL utiliza, ainda, em algumas de suas mensagens de e-mail, uma URL click-through (endereço externo). Quando você clica em uma dessas URLs, você é enviado para um servidor diferente antes de chegar à página de destino do O PERSONAL DIGITAL. O PERSONAL DIGITAL monitora esses dados de URL click-through para entender o interesse em determinados tópicos e avaliar a eficácia de suas comunicações com você.

2.3.1 Caso você escolha não ser monitorado dessa maneira, não deve clicar em texto ou links contidos em mensagens de e-mails enviados pelo OO PERSONAL DIGITAL.

2.4 O PERSONAL DIGITAL utiliza, assim como seus parceiros comerciais, incluindo o Google, cookies originais (como o cookie do Google Analytics) e cookies de terceiros (como o cookie DoubleClick) em conjunto para informar, otimizar e publicar anúncios.<br>

3\. UTILIZAÇÃO DAS INFORMAÇÕES COLETADAS

3.1 As informações coletadas poderão ser utilizadas para as seguintes finalidades, para além daquelas autorizadas em lei ou necessárias para cumprimento de obrigação contratual:

&#x20;   •    Fornecer, promover, melhorar e desenvolver os serviços do O PERSONAL DIGITAL. As informações coletadas permitem que O PERSONAL DIGITAL  ofereça, desenvolva, melhore e proteja seus serviços e ofertas de planos e créditos avulsos. Igualmente, as aludidas informações podem ser utilizadas para fins internos, tais como auditoria, análise de dados e pesquisas para aprimorar funcionalidades, a comunicação com você, assim como a geração de análises estatísticas acerca do uso do O PERSONAL DIGITAL; bem como para esclarecer as suas dúvidas.

&#x20;   •    Comunicação As informações coletadas são utilizadas para enviar avisos e notificações importantes, como comunicados sobre aulas, planos e créditos avulsos, alterações de condições e políticas.

&#x20;   •    Marketing As informações coletadas poderão ser utilizadas para envio de publicidade e materiais promocionais, incluindo campanhas digitais (tais como marketing direcionado em redes sociais e notificações push) e em mídia convencional. Você pode, a qualquer momento, optar por não receber mais e-mails de marketing por meio do canal FALE CONOSCO ou do link de descadastramento fornecido no próprio e-mail.

As informações coletadas poderão ser compartilhadas com parceiros do PERSONAL DIGITAL, para fins de desenvolvimento de campanhas de marketing mais relevantes, sendo certo que o compartilhamento de dados apenas ocorrerá com parceiros que ofereçam níveis de proteção compatíveis com os definidos nesta Política de Privacidade e legislação aplicável.

Os usuários que concordarem em receber mensagens do O PERSONAL DIGITAL por meio do serviço de mensagens curtas (SMS) e pelo aplicativo WhatsApp também receberão publicidade por esses meios.

O PERSONAL DIGITAL poderá usar as informações coletas para analisar e solucionar problemas técnicos, bem como confirmar um pagamento e identificar fraudes no uso de seus serviços.

Proteger os seus direitos, de terceiros e do O PERSONAL DIGITAL

3.2 As PERSONAL DIGITAL utiliza a Publicidade de Visualização do Google, e implementam a funcionalidade de Remarketing para anunciar online. Dessa forma, terceiros, incluindo o Google, mostram os anúncios das PERSONAL DIGITAL em websites na Internet.

3.2.1 Você pode excluir a Publicidade de Visualização do Google Analytics e personalizar anúncios na Rede de Display da Google com o Gestor das Preferências de Anúncios. Assim como pode também fazer o download da extensão do navegador para desativar o Google Analytics.

3.3 Além do acima exposto, O PERSONAL DIGITAL pode permitir ainda que o Facebook utilize cookies e outras tecnologias de sua propriedade para identificar o seu navegador e dispositivo, de modo a lhe oferecer publicidade direcionada quando do acesso a websites ou aplicativos de terceiros.

4\. COMPARTILHAMENTO DAS INFORMAÇÕES

4.1 As informações coletadas podem ser compartilhadas conforme a seguir descrito:

&#x20;   •    Terceiros prestadores de serviço e outros parceiros O PERSONAL DIGITAL poderá compartilhar suas informações com terceiros, empresas ou indivíduos prestadores de serviços ou empresas parceiras. Os serviços das aludidas empresas poderão ser utilizados para facilitar, prover ou executar atividades relacionadas à PERSONAL DIGITAL, incluindo o fornecimento dos serviços descritos nos Termos e Condições de Uso, armazenamento e/ou gerenciamento de banco de dados,análise de dados para melhoria de funcionalidades e marketing, e auxílio na avaliação de como O PERSONAL DIGITALé utilizada.

O PERSONAL DIGITAL poderá compartilhar seus dados de pagamento com empresas processadoras de pagamento com as quais trabalha, que poderão ser utilizados tão somente para a finalidade de processamento do pagamento.

O PERSONAL DIGITAL envidará seus melhores esforços para garantir que os terceiros com quem compartilha seus dados os utilizem estritamente para o cumprimento de obrigações assumidas. Entretanto, em algumas situações, tais terceiros poderão usar dados agregados e anonimizados para fins de interesse legítimo de seu negócio, como a melhoria de produtos e serviços, ou estatísticos

&#x20;   •    Redes sociais O PERSONAL DIGITAL poderá, ainda, compartilhar suas informações com redes sociais, tais como o Facebook, quando você interage ou se conecta conosco por meio de tais plataformas.

&#x20;   •    Empresas do grupo econômico ao qual pertence O PERSONAL DIGITAL O compartilhamento de informações terá como finalidade: (I) a administração da base de dados; (II) o fornecimento de produtos e serviços por você solicitados; (III) permitir o desenvolvimento de novos produtos e serviços, bem como a oferta de produtos e serviços; (IV) geração de dados estatísticos e agregados acerca do uso dos produtos e serviços e perfis de usuário; e (V) envio de informações requisitadas por você ou que acreditamos possa ser do seu interesse quanto a serviços, produtos e soluções de outras empresas do grupo econômico.

&#x20;   •    Para publicidade e serviços de análise para lhe entregar publicidade e promoções adequadas, bem como para aperfeiçoar o serviço, podemos compartilhar as informações coletadas com empresas especializadas em marketing e análise de dados digitais

4.2 Você reconhece e autoriza que informações agregadas e anonimizadas poderão ser livremente compartilhadas pelo PERSONAL DIGITAL.

4.3 No caso de operações societárias, como reestruturação, fusão ou venda de ativos dO PERSONAL DIGITAL, do grupo econômico ou de parte dele, os seus dados poderão ser transferidos, desde que respeitados os termos desta Política de Privacidade. O mesmo poderá ocorrer nos casos de recuperação judicial ou falência.

4.4 Requerimentos Legais: O PERSONAL DIGITAL também poderá compartilhar as informações coletadas com autoridades policiais ou judiciais, autoridades públicas competentes ou outros terceiros, caso seja requerido pela legislação aplicável, por decisão judicial e por requisição de autoridades, ou se necessário para responder a processos judiciais ou para participar em eventuais litígios ou disputas de qualquer natureza.<br>

5\. ARMAZENAMENTO, RETENÇÃO, EXCLUSÃO E PROTEÇÃO DAS INFORMAÇÕES

As informações coletadas são armazenadas para as finalidades apresentadas nesta Política de Privacidade, em serviços de nuvem que podem estar localizados no Brasil ou em outros países, desde que observem padrões adequados de segurança da informação e proteção de dados.

#### 5.1 Prazo de retenção dos dados

O PERSONAL DIGITAL mantém os dados pessoais dos usuários pelo prazo máximo de 5 (cinco) anos contados a partir do último login realizado na plataforma.

Após esse período, os dados poderão ser excluídos ou anonimizados, salvo quando a manutenção for necessária para cumprimento de obrigação legal, regulatória, exercício regular de direitos em processos judiciais, administrativos ou arbitrais, ou outras hipóteses previstas na legislação aplicável.

#### 5.2 Exclusão de dados pelo usuário

O usuário possui total controle sobre seus dados pessoais e poderá solicitar sua exclusão a qualquer momento diretamente pela plataforma.

Para excluir sua conta e todos os dados vinculados a ela, o usuário deverá acessar:

**Configurações → Apagar Conta**

Após confirmar a ação, a conta será permanentemente removida e os dados pessoais associados serão excluídos dos sistemas do PERSONAL DIGITAL, observadas apenas as retenções obrigatórias previstas em lei.

#### 5.3 Segurança das informações

O PERSONAL DIGITAL adota medidas administrativas, técnicas e organizacionais adequadas para proteger os dados pessoais contra acessos não autorizados, perda, destruição, alteração, divulgação ou qualquer forma de tratamento inadequado ou ilícito.<br>

6\. ACESSO E CONTROLE QUANTO ÀS INFORMAÇÕES

Caso você deseje alterar, atualizar, retificar as informações fornecidas à PERSONAL DIGITAL, ou exercer quaisquer outros direitos que lhe caibam, poderá fazê-lo por meio do canal FALE CONOSCO: <https://www.opersonaldigital.com.br/contato>.<br>

7\. DISPOSIÇÕES GERAIS

Esta Política de Privacidade abrange apenas O PERSONAL DIGITAL e não se aplica a serviços que tenham Política de Privacidade separada e/ou sobre os quais nós não exercemos qualquer tipo de ingerência.

Esta Política de Privacidade não substitui, modifica ou amplia qualquer outra que também possa reger o seu relacionamento com O PERSONAL DIGITAL.

A presente Política de Privacidade será interpretada e regida de acordo com as leis da República Federativa do Brasil. Fica eleito o Foro Central da Comarca da Cidade de João Pessoa, Estado de Paraíba para dirimir qualquer conflito originado a partir desta Política de Privacidade, sempre que possível.<br>


# Termos de Serviço

**CONDIÇÕES DE USO – PLATAFORMA PERSONAL DIGITAL**

Última Atualização: 07/06/2023

Nós, da Plataforma Personal Digital, temos o prazer de lhe oferecer acesso completo a nossa plataforma,  serviços e materiais, servindo estas Condições de Uso e a nossa Política de Privacidade como documentos essenciais para a sua leitura.

Aqui você irá se familiarizar com a forma que esperamos nos relacionar dentro da Plataforma e as premissas que devem reger essa relação, tanto pelo lado do Personal Digital, quanto pelo lado do Usuário.

Ao acessar o conteúdo digital e o material complementar digital da Plataforma Personal Digital, você expressa a concordância e o consentimento com tudo o que consta apresentado nestas Condições de Uso e na Política de Privacidade.

Caso não esteja de acordo com qualquer um dos termos aqui inseridos, insistimos para que não acesse a plataforma, serviços e materiais.

Em caso de qualquer dúvida, estamos à disposição pelo nosso canal de ajuda.

<br>

**1. Características Gerais das Condições de Uso**

1.1. A Plataforma Personal Digital oferece ferramentas, conteúdos e vídeos de exercícios físicos, onde o profissional da educação pode utilizar para atender seus alunos e clientes, através da prescrição de treinos e planos de exercícios físicos à distância. Isso possibilita que cada profissional da educação física atenda seus alunos e clientes de qualquer lugar do mundo.

Do outro lado os alunos e clientes têm acesso a solução através do recebimento do seu programa de treino, montado e orientado  por um profissional de educação física a distância.

<br>

2\. Definições

2.1. Para efeitos destas Condições de Uso devem ser consideradas as seguintes definições:

* a) Profissional da educação física: profissionais formados em educação física que utilizam a plataforma;
* b) Alunos: alunos e/ou clientes do profissional da educação física;
* c) Exercícios Online Gravados: centenas de exercícios são disponibilizados para que cada profissional da educação física monte sessões de treinos para seus alunos;
* d) Condições de Uso: este documento, considerando a sua última atualização;
* e) Conteúdo: conteúdo digital e o material didático digital disponível na Plataforma;
* f) Plataforma Personal Digital: a Plataforma Personal Digital LTDA., regularmente inscrita no CNPJ/ME sob o nº 40.910.623/0001-16;
* g) Período Experimental: são os primeiros 7 (sete) dias de uso, contados do cadastro na Plataforma, disponibilizados aos Profissionais da educação física;
* h) Plano Anual: período correspondente à disponibilização de 12 (doze) meses de acesso a plataforma;
* i) Plano Trimestral: período correspondente à disponibilização de 3 (três) meses de acesso a plataforma;
* j) Plano Mensal: período correspondente à disponibilização de 1 (um) mês de acesso a plataforma;
* k) Política de Privacidade: documento disponibilizado em texto separado, porém, parte integrante destas Condições de Uso;
* l) Usuário/Usuários: são as pessoas que navegam na Plataforma;
* m) Personal Digital (ou Plataforma): esta plataforma digital, em conjunto com as suas funcionalidades e integrações disponibilizada para profissionais da educação física; e
* n) Aplicativo de treinos (ou App Personal Digital): Aplicativo digital, em conjunto com as suas funcionalidades e integrações disponibilizada para alunos e clientes dos profissionais da educação física.

2.2. Sempre que exigido pelo contexto, as definições contidas nestas Condições de Uso serão aplicadas tanto no singular quanto no plural e o gênero masculino incluirá o feminino e vice-versa, sem alteração de significado.

<br>

**3. Permissão para o uso do conteúdo exclusivo**

3.1. Ao aceitar as Condições de Uso, o Usuário tem garantido o direito não exclusivo, intransferível, não sublicenciável e limitado de acessar a plataforma ou aplicativo e utilizar TODO conteúdo disponível, submetido às condições comerciais da contratação da Plataforma e de eventuais integrações opcionais.

3.2. Os direitos não garantidos expressamente nas Condições de Uso estão reservados à Plataforma Personal Digital.

3.3. O acesso ao site por completo é garantido por meio de uma conta cadastrada para o seu exclusivo uso pessoal e não comercial. Ninguém além do usuário cadastrado poderá usufruir dos benefícios e Conteúdo da plataforma e/ou aplicativo.

3.4. O Usuário não tem o direito de copiar ou reproduzir, no todo ou em parte, qualquer Conteúdo da plataforma e/ou aplicativo.

3.5. O Usuário aceita que em todas as circunstâncias os seus direitos em relação ao Conteúdo disponibilizado pela Plataforma Personal Digital são protegidos por direitos autorais e, conforme aplicável, pela legislação de propriedade industrial em vigor.

3.6. O Usuário poderá ter acesso ao Conteúdo oferecido pela Plataforma Personal Digital, mediante cadastro dos seus dados (nome, e-mail, telefone, CPF e cartão de crédito), seguido da necessidade de clicar em “Assine Agora”. Após o aceite e a confirmação dos pagamentos, será automaticamente efetivado o acesso pelo prazo do plano escolhido 12 (doze), 3 (três) meses ou plano mensal, ao preço da tabela vigente, facultado ao Usuário o parcelamento do valor referente ao Plano Escolhido.

3.7. A conexão com a internet é de exclusiva responsabilidade do Usuário, cabendo à Plataforma Personal Digital tão somente manter a sua disposição os acessos previstos nestas Condições de Uso.

3.8. A Plataforma Personal Digital assegura, em condições normais, o funcionamento dos sistemas utilizados para entrega e disponibilização do acesso à Plataforma Personal Digital, salvo motivos de força maior, falta de energia ou queda de tensão, acidentes meteorológicos, interrupções de conexão de internet causada por terceiros, falhas ou defeitos nos computadores de acesso dos Usuários.

3.9. Eventualmente, a imagem e a voz do Usuário poderão aparecer em posts ou anúncios da Plataforma Personal Digital. Sabendo disso, o Usuário cede e autoriza a Plataforma Personal Digital a utilizar os materiais colhidos em divulgações e na reprodução em mídias sociais.

3.10. Se o Usuário não quiser aparecer nas mídias, deverá informar em até 30 dias após o pagamento da primeira mensalidade

3.11. O Usuário está ciente de que a cessão tratada nas Condições de Uso é gratuita, não cabendo qualquer contrapartida financeira.

<br>

**4. Descrição do serviço**

4.1. O uso da Plataforma Personal Digital é completa e garante ao Usuário o acesso aos seguintes conteúdos:

* Exercícios em vídeos ou gifs animados;
* Envio de treinos e avaliações de forma online;
* Comunicação entre profissionais da educação física e alunos; e
* Relações comerciais dentro da plataforma e/ou aplicativo.

4.1.1. O Usuário, mediante a compra de serviços ou produtos adicionais da Plataforma, terá acesso a mais materiais ou serviços digitais, a depender da funcionalidade adquirida, dos que os citados no item 4.1.

4.2. O acesso ao Conteúdo se dará pelo prazo de acordo com o plano escolhido (anual, trimestral ou mensal) mediante o pagamento do valor do Plano, de acordo com a tabela vigente na data do aceite. O pagamento poderá ser realizado em uma das seguintes formas:

4.2.1 Pagamento Parcelado via Cartão de Crédito: O Usuário que optar por esta modalidade registrará o cartão de crédito na Plataforma, e o preço pago referente ao valor do Plano escolhido (anual, trimestral ou mensal) será dividido em 12 (doze), 3 (três) ou 1 (uma) parcelas fixas, iguais e sucessivas.

O usuário que optar pelos planos trimestral ou anual, se compromete a quitar todas as parcelas do plano, em caso de inadimplência ou cancelamento indireto (deixar de pagar as parcelas), o nome será enviado para negativação.

4.2.2 Pagamento mediante Boleto Bancário: O usuário que optar por esta modalidade deverá realizar o pagamento do boleto bancário à vista do valor do Plano Escolhido (Anual, Trimestral ou Mensal). A data do vencimento será sempre a mesma da data da emissão. Caso o usuário queira mudar a data será necessário contatar a equipe de suporte. A liberação do uso da plataforma será realizada assim que os pagamentos forem identificados. O acesso do usuário à plataforma é o mesmo que foi cadastrado no momento da compra.

4.2.3 Pagamento pelo PIX: O usuário que optar por esta modalidade deverá realizar o pagamento do PIX à vista do valor do Plano Escolhido (Anual, Trimestral ou Mensal). A data do vencimento será sempre a mesma da data da emissão. Caso o usuário queira mudar a data será necessário contatar a equipe de suporte. A liberação do uso da plataforma será realizada assim que os pagamentos forem identificados. O acesso do usuário à plataforma é o mesmo que foi cadastrado no momento da compra.

<br>

**5. Promoções**

5.1. A Plataforma Personal Digital e outras entidades parceiras podem, quando bem entenderem, colocar publicidades ou apresentar ofertas promocionais e materiais.

5.2. Sua participação em qualquer promoção ou oferta está sujeita às regras aplicáveis associadas à promoção.

5.3. Suas negociações com outras entidades ou terceiros e a sua participação em promoções ou ofertas de terceiras partes que sejam anunciadas ou apresentadas na Plataforma Personal Digital serão exclusivamente entre você e a parte envolvida. Você deve ter pelo menos 18 (dezoito) anos de idade para participar de qualquer promoção ou oferta que esteja em conexão ou relacionada ao acesso de qualquer forma. Você concorda que a Plataforma Personal Digital não será responsável e responsabilizável por qualquer perda ou dano de qualquer tipo ocorrido como resultado de tais negociações, ou como resultado da presença de tais anunciantes no acesso.

<br>

**6. Regras e Políticas da Plataforma Personal Digital**

6.1. Ao acessar a Plataforma Personal Digital, o Usuário estará sujeito a todas as regras aplicáveis, podendo o site publicar diretrizes modificando ou adicionando novas regras.

6.2. Tais diretrizes e regras passarão a fazer parte das Condições de Uso, sendo aplicáveis a todos aqueles que acessam a Plataforma Personal Digital.

6.3. A Plataforma Personal Digital monitora as atividades em sua plataforma. Sendo assim, uma identificação de sistema exclusiva pode ser criada, a fim de garantir segurança e evitar fraudes.

6.4. Você deve ter pelo menos 18 (dezoito) anos de idade para concordar e aceitar as Condições de Uso em seu próprio nome. Se você tem menos de 18 (dezoito) anos de idade, seus pais ou representante legal devem aceitar as Condições de Uso e se inscreverem no site em seu nome.

6.5. É de total responsabilidade do profissional de educação física estar com o credenciamento aos órgãos credenciadores (CREF e/ou CONFEF) em dia

6.6. O Usuário concorda que não utilizará a Plataforma Personal Digital para exibir, tornar disponível ou transmitir quaisquer conteúdos ou materiais:

* Ilegais, ameaçadores, obscenos, de natureza spam, invasivas de privacidade, discriminatórias e/ou difamatórias;
* Que infrinjam e/ou violem quaisquer direitos autorais, patentes, segredos comerciais, marcas, direito de privacidade ou publicidade, outros direitos de propriedade industrial ou, quaisquer outras leis aplicáveis;
* Que prejudiquem, de qualquer forma, menores;
* Campanha política; e
* Vírus de software ou outros códigos de programação projetados para interferir na funcionalidade de quaisquer sistemas de computador ou redes de internet, e-mail etc.

6.7. Os Usuários devem ter uma postura adequada e respeitosa ao utilizarem o Conteúdo disponibilizado pela Plataforma Personal Digital, bem como eventual conteúdo disponibilizado por outros Usuários.

6.8. Qualquer violação ao disposto nas Condições de Uso garantirá à Plataforma Personal Digital o direito de adotar as medidas que julgar necessárias, podendo vedar o acesso do Usuário sem direito a reembolso.

6.9. O Usuário não poderá fornecer um e-mail falso ou qualquer outra informação que possa enganar a Plataforma Personal Digital, ou os demais Usuários em relação à sua identidade, conteúdo ou origem da mensagem.

6.10. O uso da plataforma Plataforma Personal Digital incluirá componentes de segurança, sendo aplicadas regras e políticas especiais. Você não deve tentar ou incentivar terceiros a driblar, reverter à engenharia, decodificar, descompilar, desmontar ou fraudar ou interferir de qualquer forma com aspectos do acesso.

6.11. Você não deve distribuir, modificar, intercambiar, vender, revender ou retransmitir qualquer parte do acesso, para qualquer pessoa ou finalidade empresarial, comercial ou pública.

6.12. Além das formas descritas nas Condições de Uso, o Usuário concorda em não transmitir o conteúdo da Plataforma Personal Digital de qualquer outra maneira, contanto que expressamente autorizada.

<br>

**7. Restrição de uso relacionada à conta da Plataforma Personal Digital**

7.1. As contas da Plataforma Personal Digital são pessoais e intransferíveis

7.2. Você concorda que não autorizará que outras pessoas utilizem sua conta e concorda que irá manter a confidencialidade e a segurança de suas informações de registro.

7.3. Você concorda em notificar a Plataforma Personal Digital imediatamente após verificar ou desconfiar que sua conta foi utilizada por outra pessoa.

<br>

**8. Restrição de uso relacionada ao conteúdo da Plataforma Personal Digital**

8.1. Os direitos aqui previstos não garantem nenhum dos seguintes direitos de:

* Distribuir a terceiros o Conteúdo deste produto em outros sistemas de distribuição de conteúdo (aplicativos de áudio pago ou áudio sob demanda ou similares) ou em mídias físicas (Compact Disc, Digital Versatile Disc, chips semicondutores, discos duros, cartões de memória e similares);
* Reprodução ou uso promocional do Conteúdo da Plataforma Personal Digital;
* Distribuir ou redistribuir o Conteúdo da Plataforma Personal Digital em aplicativos de streaming (via internet, intranets e/ou outras redes); e
* Uso comercial, de vendas, de revenda, de reprodução, distribuição ou promocionais do Conteúdo da Plataforma Personal Digital.

<br>

**9. Faturamento**

9.1. Todos os Usuários devem primeiro concordar com as Condições de Uso e autorizar o pagamento, de acordo com a forma de pagamento escolhida.

<br>

**10. Política de reembolso**

10.1. Nenhuma despesa é reembolsável. Ao adquirir o acesso, o Usuário poderá usufruí-lo ao longo do período contratado.

<br>

**11. Rescisão**

11.1. A Plataforma Personal Digital se reserva ao direito de rescindir a sua conta e impedir o seu acesso a qualquer tempo, caso seja constatada qualquer violação às Condições de Uso e/ou Política de Privacidade.

11.2. Caso ocorra a possibilidade acima descrita, nenhuma taxa ou despesa será reembolsável.

11.3. Para cancelar sua assinatura ou o acesso de quaisquer funcionalidades adicionais adquiridas na Plataforma, o Usuário deverá enviar sua solicitação de cancelamento através do acesso ao painel de usuário, menu meu plano, clicar em solicitar cancelamento e aguardar o retorno da área de atendimento para finalizar o procedimento, devendo sempre observar o prazo da Cláusula 11.4.

11.4. Em respeito ao Código de Defesa do Consumidor, o Usuário poderá, no prazo de 7 (sete) dias contados da assinatura, requerer mediante envio de solicitação através do acesso ao painel de usuário, menu meu plano, clicar em solicitar o cancelamento com devolução integral dos valores pagos.

11.5. Qualquer perda do direito de acesso do Usuário na Plataforma Personal Digital, seja por cancelamento, vigência expirada, culpa exclusiva do mesmo (por exemplo, no caso de falta contida em alguns dos tópicos do item 6), dentre outros, ensejará a perda do acesso às funcionalidades e serviços adicionais da plataforma, como a Plataforma Personal Digital.

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12\. Cancelamento do plano anual ou trimestral

12.1. O cancelamento da assinatura anual ou trimestral da plataforma O Personal Digital poderá ser realizado mesmo após o término do período de avaliação gratuita. A solicitação deverá ocorrer com antecedência mínima de 15 (quinze dias) do vencimento da mensalidade seguinte.

12.2. Após o cancelamento da sua assinatura anual ou trimestral do plano recorrente, você permanecerá com acesso a plataforma O Personal Digital até o fim do período de utilização da última mensalidade cobrada, será cobrado valor de 30% do valor sobre as mensalidades vincendas a título de multa pela rescisão antecipada.

12.3. Você concorda que, no caso do cancelamento da assinatura anual, será cobrado, além dos valores pelo período utilizado, a multa pelo cancelamento no valor de 30% (trinta por cento), sobre as mensalidades vincendas.

12.4. Para planos parcelados (aqueles que o valor total do plano é debitado do cartão de crédito ou planos pagos com Boleto/PIX) o prazo de reembolso são 7 dias corridos após a contratação conforme artigo 49 do Código de defesa do consumidor.

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**13. Pagamento e Transações no cartão de crédito**

13.1. Você pode ser solicitado, durante o processo de inscrição, a fornecer as informações do seu cartão de crédito.

13.2. Ao cadastrar seu cartão de crédito, poderá ser realizada uma cobrança no valor de R$ 1,00 (um real) para validação com a sua administradora de cartão de crédito. O valor cobrado será estornado num período de até 72 (setenta e duas) horas.

13.3. Como Usuário, você concorda que sejam cobrados no seu cartão de crédito todas as taxas e impostos sobre vendas e quaisquer outras despesas nas quais possa incorrer relacionadas ao uso da Plataforma Personal Digital.

13.4. Todas as despesas serão faturadas em seu cartão de crédito, de acordo com a forma de pagamento escolhida em nosso site. Quaisquer taxas ou encargos bancários decorrentes da contratação aqui tratada serão de sua responsabilidade.

13.5. Decorrido o período contratado, seu acesso será renovado automaticamente. Você concorda que sejam debitados os valores decorrentes da renovação, responsabilizando-se por manter fundos necessários para o pagamento quando na época correta.

13.6. Caso você altere suas informações para faturamento, estas deverão ser atualizadas junto ao nosso banco de dados.

13.7. Ao oferecer as suas informações do cartão de crédito, você está reconhecendo e concordando que podemos manter as informações em nossos bancos de dados, até que você encerre sua conta.

13.8. Ao oferecer informações do seu cartão de crédito à Plataforma Personal Digital, você concorda que consultará os termos e condições que são impostos pelo emissor do seu cartão de crédito para requisitos e limitações de notificação sobre a sua responsabilidade em caso de perda, roubo ou uso não autorizado do seu cartão, bem como informações relacionadas ao limite de crédito e de uso do mesmo.

13.9. Você concorda que será o único responsável pelo pagamento de todas as quantias faturadas. Você concorda que não fornecerá nenhuma informação de cartão de crédito que não esteja em seu nome.

13.10. Caso assine um plano recorrente, você se responsabiliza em quitar todas as mensalidades do plano escolhido. O cancelamento indireto resultará na negativação do seu nome em órgãos de proteção ao crédito.

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**14. Alteração de Valores**

14.1. Todos os preços listados estão sujeitos à alteração por parte da Plataforma Personal Digital a qualquer momento, sem que haja a necessidade de prévia notificação.

14.2. Efetivada a adesão da Plataforma Personal Digital, o valor constante na tabela de preços vigente será vitalício e, portanto, o preço é imutável enquanto contínua a relação jurídica estabelecida.

14.3. O disposto no item 13.2 não se aplica ao Usuário que, por qualquer motivo, cancele sua assinatura e reative-a no futuro, neste caso, aplica-se a tabela de preços vigente na época da reativação novamente em caráter vitalício.

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**15. Privacidade**

15.1. Ao registrar-se na Plataforma Personal Digital, você consente na coleta e processamento de todas as informações relacionadas ao uso da plataforma, incluindo as fornecidas para este registro.

15.2. Tais informações estão, igualmente, sujeitas à Política de Privacidade da Plataforma Personal Digital.

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**16. Qualidade da Informação**

16.1. Você declara que todas as informações fornecidas à Plataforma Personal Digital são corretas, atuais e completas e, compromete-se a atualizá-las sempre que houver alteração.

16.2. Você declara que as informações fornecidas à Plataforma Personal Digital não violam nenhuma lei ou regulamento, nem infringem direitos de terceiros.

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**17. Risco de uso**

18.1. O Usuário está ciente de que é responsável pela segurança de sua navegação, sendo assim, concorda expressamente que a Plataforma Personal Digital não poderá ser responsabilizada por quaisquer danos ou vírus que possam danificar o seu equipamento ou outras propriedades por causa do seu acesso, uso, download ou navegação na Plataforma Personal Digital.

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**18. Links e RSS Feeds**

18.1. A Plataforma Personal Digital não se responsabiliza pelo conteúdo disponível de quaisquer RSS Feeds ou sites com links para a Plataforma Personal Digital ou, sites de terceiros com link para a Plataforma Personal Digital.

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**19. Alteração das Condições de Uso**

19.1. A Plataforma Personal Digital reserva o direito de alterar as Condições de Uso aqui estipuladas a seu critério, podendo alterar, adicionar, modificar ou remover partes.

19.2. É obrigatório ao Usuário, periodicamente, inteirar-se das Condições de Uso e da Política de Privacidade, a fim de acompanhar e opinar acerca das modificações. A continuação do uso de sua conta na Plataforma Personal Digital constituirá a sua aceitação às alterações e às novas Condições de Uso.

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**20. Alteração do conteúdo**

20.1. A Plataforma Personal Digital pode adicionar, interromper, alterar, remover ou suspender qualquer conteúdo didático, a seu critério, visando sempre obter o melhor desempenho de seus Usuários, incluindo funções, preços, especificações de produtos, áreas de pesquisa etc.

20.2. Alguns conteúdos poderão ser removidos da Plataforma Personal Digital, sem notificação prévia aos Usuários.

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**21. Propriedade industrial**

21.1. A Plataforma Personal Digital contém segredos comerciais, invenções patenteadas e/ou patentes, bem como outros materiais de propriedade intelectual da Plataforma Personal Digital e seus licenciadores. Todos os direitos e propriedade do conteúdo são de posse da Plataforma Personal Digital. Você concorda em manter essas informações que não são publicamente conhecidas confidenciais para você mesmo, não podendo transferir a terceiros sem prévio consentimento da Plataforma Personal Digital.

21.2. É proibida qualquer tentativa de desmontar, reconfigurar ou fazer engenharia reversa do site da Plataforma Personal Digital, ou do conteúdo nele disponibilizado.

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**22. Direitos autorais**

22.1. O Conteúdo disponibilizado na Plataforma Personal Digital é protegido pelas leis e tratados de direitos autorais aplicáveis.

22.2. Você não poderá reproduzir, bem como copiar para si, sem prévia autorização da Plataforma Personal Digital, qualquer conteúdo, seja ele no todo ou em parte, exceto conforme previsto nas Condições de Uso.

22.3. Você concorda em cumprir com todas as leis de proteção dos direitos autorais em conexão com o seu uso da Plataforma Personal Digital e do Conteúdo nele disponibilizado.

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**23. Marcas**

23.1. É vedado o uso de qualquer marca encontrada na Plataforma Personal Digital, ficando vedada a sua cópia ou exibição sem o consentimento prévio do detentor dos direitos da referida marca.

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**24. O direito da Plataforma Personal Digital sobre seu conteúdo**

24.1. Ao submeter qualquer conteúdo a Plataforma Personal Digital, você declara que detém todos os direitos sobre tal conteúdo, não infringindo direito de terceiros, bem como não sendo ofensivo aos demais Usuários e à Plataforma Personal Digital.

24.2. Você concorda que a Plataforma Personal Digital poderá utilizar qualquer conteúdo submetido por você da maneira que julgar adequado, podendo repassá-los à parceiros, respeitando sempre os direitos dos Usuários, com o objetivo de promover a Plataforma Personal Digital.

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**25. Violação de direitos de propriedade intelectual**

25.1. O uso poderá ser suspenso em caso de notificação de qualquer infração aos direitos da Plataforma Personal Digital, parceiros ou Usuários, sem notificação prévia. Caso isso ocorra, a Plataforma Personal Digital não será responsável pela devolução de qualquer valor pago anteriormente.

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**26. Medidas Judiciais**

26.1. A Plataforma Personal Digital poderá adotar medidas judiciais caso seja apurado que o Usuário está causando prejuízos aos demais Usuários ou a Plataforma Personal Digital, sendo o Usuário que disponibilizou o Conteúdo o responsável pela reparação de eventual dano.

26.2. Você concorda em indenizar a Plataforma Personal Digital em caso de danos causados pelo seu uso fora do previsto nas Condições de Uso.

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**27. Limitação e isenção de responsabilidade**

27.1. Você compreende e concorda que usará o acesso por sua conta em risco. Nenhuma informação oral ou escrita criará garantias de qualquer tipo relacionadas à Plataforma Personal Digital.

27.2. A Plataforma Personal Digital não garante que seu equipamento é compatível com todo o conteúdo disponibilizado no site. Procure sempre manter atualizados os programas e plug-ins instalados.

27.3. A Plataforma Personal Digital poderá conter opiniões que representam o ponto de vista de outros Usuários. Tais opiniões não poderão ser atribuídas à Plataforma Personal Digital sem o seu consentimento.

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**28. Incorporação e aquisição da empresa**

28.1. Ao utilizar a Plataforma Personal Digital, você concorda que o Grupo poderá, no momento de uma fusão, aquisição ou venda do acesso, ou todos ou substancialmente os ativos da empresa, ceder os seus direitos e obrigações quanto ao acesso a um proprietário ou operador subsequente aplicável. No caso de uma fusão, aquisição ou venda, o seu uso continuado do acesso significa a sua concordância em limitar-se às Condições de Uso e Política de Privacidade do proprietário ou operador subsequente do acesso.

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**29. Dúvidas**

29.1. Se você tiver alguma pergunta ou dúvida acerca das Condições de Uso ou da Política de Privacidade, visite a página de perguntas e respostas ou entre em contato com nosso suporte via whatsapp ou email.

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# Atualizações


# 2022


# Atualizações Junho/2022

Lista de melhorias implementadas na plataforma em junho/2022

Buscamos sempre melhorar a plataforma para você personal trainer ter sempre os melhores recursos de gestão do seu aluno na palma da mão

### Horário da execução do treino no calendário de execuções

Agora você personal consegue visualizar o horário exato que o seu aluno executou o treino, esta melhoria está disponível no calendário de execuções, desta forma você conseguirá acompanhar com mais assertividade a frequência do seu aluno.

![Horário da execução do treino no calenário de execuções](https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FnS2NZqNiTqvMisCuJIsX%2Fhorario_feedback_execucao.png?alt=media\&token=2e7527a3-dc86-41ab-95e4-4804bdda3165)

### Melhoria ao editar os treinos

Agora ao adicionar e editar exercícios você não precisará mais confirmar a mensagem de alteração, substituimos a mensagem com obrigatoriedade de confirmação por uma mensagem mais sutil que aparecerá no canto superior direito sem necessidade de confirmação.

![Alerta sutil ao editar treino](https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FL5dDxShH02xV0RZPw0ks%2Falerta_treino.png?alt=media\&token=5b449619-e35f-46ba-96b9-19c617e1cd48)

### Menu do aluno em dispositivos móveis

Adicionamos todas as opções de gestão do aluno em um menu compacto para dispositivos móveis, desta forma você não precisará mais entrar no perfil do aluno para acessar as demais informações.

![Menu de gestão do aluno em dispositivos móveis](https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FjJcXQjursST5568Th5zr%2Fopcoes_aluno.png?alt=media\&token=54b6dbae-cf36-4207-a239-8fa0a8251685)

### Melhoria na visibilidade do status do aluno

Melhoramos a visualização do status do aluno, agora, além da indicação do botão de status, abaixo do nome do aluno você também verá de forma escrita o status atual do mesmo.

![Status do aluno na tela de gestão](https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FD6fk744xEeA9A8fhquy7%2Fstatus_aluno.png?alt=media\&token=17bbd846-0dc6-47f1-bffb-a985f763862b)

### Novos exercícios adicionados

Agora contamos com mais 144 NOVOS exercícios na nossa lista de vídeos dentro da plataforma.Tem vídeo novo nas categorias:

\- Aquecimento\
\- Mobilidade\
\- Manguito Rotador (categoria nova)\
\- Bíceps\
\- Ombro/Trapézio (categoria nova)\
\- Antebraço (categoria nova)\
\- Peito\
\- Inferiores\
\- Abdômen\
\- Costas\
\- Tríceps\
\- Alongamento

Clique abaixo para visualizar a lista completa:

<https://docs.google.com/document/d/1aeYEmyy79WJq6hGOiDf_Vq3AIC9gWSVX3_WVcpO-Yi0/edit?usp=sharing>


# Atualizações Julho/2022

Lista de melhorias implementadas na plataforma em julho/2022

### Opção de Desabilitar as notificações de feedback de carga na execução do treino

Agora é possível desabilitar os feedbacks de alteração de carga recebidos na plataforma.

Para realizar esta alteração:

1. Clique no ícone de sino no canto superior direito da tela
2. Na janela que abrirá, clique no ícone de engrenagem
3. Abrirá uma janela com a opção de desativar a notificação de feedback de carga.

OBS: Desativar a notificação não irá desativar os feedbacks de carga dos exercícios, apenas a notificação de quando o aluno altera a carga será desativado, porém as cargas informadas continuarão sendo salvas normalmente.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FwkyXJqx5XNx6LOOf2c4E%2Ffeedback_carga.png?alt=media&amp;token=902e0f40-4c88-48a8-aa08-31c1731863d2" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

### Inclusão de feedbacks de carga na tela de resumo do treino

Visando facilitar a visualização dos feedbacks de carga, nós atualizamos a tela que mostra o resumo do treino, incluindo uma coluna que mostrará o feedback de carga de cada exercício do treino.

Para visualizar siga os seguintes passos:

1. Na tela do perfil do aluno, clique no menu de treinos
2. No treino que deseja visualizar os feedbacks de carga, clique no botão com ícone de olho
3. Abrirá uma janela que mostrará o resumo do treino e uma coluna nova onde constará os feedbacks de carga informados pelo seu aluno ao executar o treino.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2Fjo9MvwUBuRYcdrTKt8KO%2Fimage.png?alt=media&amp;token=4f648b27-4c39-4184-ac42-69aceffcf5c2" alt=""><figcaption></figcaption></figure>


# Atualizações Agosto/2022

Lista de melhorias implementadas na plataforma em agosto/2022

### Thumbnails (minuaturas) em exercícios próprios

Agora você pode dar um toque mais profissional nos seus exercícios próprios, ao adicionar uma minuatura que aparecerá para o seu aluno no app quando for executar um treino.

A criação da thumbnail ocorre de forma automática quando você está cadastrando um novo exercício.

Caso você queira adicionar uma thumbnail a um exercício já existente, você pode editar o exercício e clicar no botão "Capturar Thumbnail" no final da tela de edição para capturar a thumbnail do exercício.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FW9yLnvM8nskzaPd7guPC%2Fimage.png?alt=media&amp;token=dbc427c7-f873-4ed5-b05a-f1b53718e524" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

### Intermediação de pagamentos

Com a intermediação de pagamentos você pode cobrar do seu aluno diretamente pela plataforma, entregar programas e desafios de forma automática.

Para ativar a funcionalidade é necessário criar uma conta de recebimentos na plataforma, para isso acesse o menu "Financeiro" > "Conta".

Ao cadastrar sua conta, nosso time financeiro irá analisar a documentação e liberar a sua conta, depois de liberada você poderá criar seus produtos e serviços e começar a receber seus pagamentos através da plataforma.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FxCvkI4EpydUlDqUHRBeJ%2Fimage.png?alt=media&amp;token=b854b368-bb32-42ba-b40a-a0c264349aa9" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

### Controle de Mensagens Promocionais

Você está sempre no controle na sua privacidade e na dos seus alunos, incluímos a opção de desativar o recebimento de mensagens promocionais (Descontos e ofertas em produtos fitness, cursos...).

Ao desativar o recebimento de mensagens promocionais, você e/ou seus alunos deixarão de receber conteúdos promocionais em mensagens por email, WhatsApp, SMS ou notificações Push

Para desativar, você deve acessar o menu "Meu Usuário" > "Minhas Informações" > "Mensagens Promocionais".

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2Fz1VG1b5EdMD43vgx2RZv%2Fimage.png?alt=media&amp;token=1f2edb02-3758-4077-893c-b45ec823eaa4" alt=""><figcaption></figcaption></figure>


# Atualizações Setembro/22

Lista de melhorias implementadas na plataforma em setembro/2022

### Melhoria no formato de salvar treinos

Realizamos uma correção no fluxo de salvamento de treinos, antes se a edição demorasse muito tempo em segundo plano ou se a tela fosse atualizada durante a edição, você perdia os dados do treino.&#x20;

Com a correção que realizamos, agora mesmo que a tela seja atualizada durante a edição de um treino, você não perderá os dados.

### Lista de assinaturas na funcionalidade de pagamentos

Visando facilitar a gestão dos pagamentos dos seus alunos, agora você tem acesso a todas as assinaturas dos seus alunos.

Para ver a lista de assinaturas e gerencia-las, você pode clicar no menu "Financeiro" > "Assinaturas".

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2Fjepn6G4sLYF69GSB594R%2Fimage.png?alt=media&amp;token=71de75ee-917f-4104-9f4a-891263cfa3a1" alt=""><figcaption></figcaption></figure>


# Atualizações Outubro/22

Lista de melhorias implementadas na plataforma em outubro/2022

### PDF do Treino

Sabe aquele seu aluno que quer visualizar os treinos de forma resumida, agora é possível gerar um resumo do treino, com os parâmetros (Séries, Repetições ou duração, carga e descanso).

Para gerar o PDF do treino, você deve acessar os treinos no perfil do aluno e clicar no botão com ícone de PDF no treino que deseja gerar o arquivo PDF.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FTuGcbLDK8J5OGxNKsKVT%2Fimage.png?alt=media&amp;token=4e3fab7b-9236-4f58-b529-9748281ba7f8" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

Ao gerar o PDF, você poderá copiar o link, visualizar o PDF ou enviar para o aluno através do WhatsApp.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2F0kYkkCjHeZKLuwX0a6YD%2Fimage.png?alt=media&amp;token=db6109ce-85bb-4588-9720-a0eb2d747c6a" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

### Melhorias na velocidade de carregamento da tela do financeiro

Otimizamos o carregamento dos dados do menu "Financeiro", agora o carregamento das telas de "Relatórios e Extratos" e "Assinaturas", facilitando e agilizando a gestão dos pagamentos dos seus alunos.

### Modelos de treinos prontos

Pensando sempre em otimizar o seu tempo, nós elaboramos mais de 30 modelos de treinos prontos, para você utilizar de base para prescrever treinos para seus alunos.

Os modelos ficam disponíveis no menu "Modelos" > "Treinos"

Se a sua conta foi criada depois do dia 10/10/2022, os modelos de treino já ficam disponíveis de forma automática na sua conta, se a sua conta foi criada antes desta data você pode seguir o procedimento abaixo para importar os modelos de treinos:

Acesse o banco de treinos (Modelos > Treinos) e clique no botão "Copiar Treinos Modelo" para importar os treinos para a sua conta.

Os treinos são organizados em pastas de iniciante a avançado e você pode edita-los como quiser e adaptar para a rotina dos seus alunos.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2Fo92ZmtDSHZFFmtwhgfhd%2Fimage.png?alt=media&amp;token=244fad33-8fcc-4ffc-9501-06cf18362515" alt=""><figcaption></figcaption></figure>


# Atualizações Novembro/22

Lista de melhorias implementadas na plataforma em novembro/2022

### Melhoria no modelo de PDF do Treino e Link do PDF

Atualizamos o modelo de treino em PDF, inserindo a miniatura do exercício, as informações de cada exercício estão dispostas de forma mais clara e otimizada.&#x20;

Além da mudança no layout, agora você também pode gerar o PDF e compartilhar o link com o seu aluno para que ele acesse sempre que precisar.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2F812B4qOqNBuFUObKjip1%2Fimage.png?alt=media&amp;token=79b5ea68-cf6d-4349-9f44-417d32171039" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

### Melhoria na exibição dos dados das faturas no financeiro

Visando otimizar a sua gestão de recebíveis, nós atualizamos a visualização das faturas no menu financeiro, inserimos o ID da fatura, atualizamos a visualização das datas de pagamento e data de liberação do valor (no caso de faturas pagas com cartão de crédito).

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FvgNYPpqS8xNtUwCmSnvU%2Fimage.png?alt=media&amp;token=43a89fae-d153-48a2-bc78-ac1234843438" alt=""><figcaption></figcaption></figure>


# Atualizações Dezembro/22

Lista de melhorias implementadas na plataforma em dezembro/2022

### Melhoria na reativação do treino e informações de vencimento

Otimizamos a visualização da lista de treinos na tela de gestão de treinos do seu aluno, agora sempre que um treino estiver configurado com uma data de vencimento, você terá um alerta visual informando a data que o treino vencerá.

Além disso, sempre que você reativar um treino a data de vencimento anterior será removida.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FNuRY67KcKYNSUFvAYnRw%2Fimage.png?alt=media&amp;token=e061fc02-2a6e-4fe2-9829-2d4d9c478f64" alt=""><figcaption></figcaption></figure>


# 2023


# Atualizações Janeiro/23

Lista de melhorias implementadas na plataforma em janeiro/2023

### Opção de ativar ou desativar saque automático no Financeiro

Adicionamos a opção de controlar os saques automáticos na sua conta de recebimento.

Com o saque automático ativo, sempre que um pagamento for liberado na sua conta, o valor será automaticamente transferido para a sua conta bancária cadastrada.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FBjDy49NrB45ESxQSDBvF%2Fimage.png?alt=media&amp;token=dcf62662-64ad-4840-9496-6cb1c8a12e5d" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

### Melhoria na visualização do vídeo/GIF do exercício ao montar o treino

Agora na hora de visualizar o vídeo ou GIF do exercício você tem um botão específico para visualização, facilitando a visualização da mídia do exercício.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FhmN5bEPETVd6YxJFS07f%2Fimage.png?alt=media&amp;token=52e93122-209f-4932-9b27-44048b9a2571" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

### Melhoria na exibição do tempo do exercício no PDF do treino

Melhoramos a visualização do tempo no PDF dos treinos, agora o tempo aparcerá em minutos e segundos no formato mm:ss

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FipHp7GInVd30zGIneVN1%2Fimage.png?alt=media&amp;token=98c90c04-bc75-4cd3-a927-cf0ca3e8badf" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

### Correção de bug ao editar exercícios

A edição de exercícios próprios estava com um erro ao salvar o exercício, impedindo que o mesmo fosse alterado, nós realizamos a correção no procedimento que realiza a alteração do exercício e o problema foi resolvido.

### Melhoria na ativação/desativação de alunos em programas e desafios

Agora é possível ativar e desativar alunos de programas ou desafios diretamente pelo perfil do aluno. Antes para desativar um aluno de um programa ou desafio era necessário acessar o programa ou desafio, procurar o aluno e realizar a desativação.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FEyv4YgEE9r01Yv95o1Bm%2Fimage.png?alt=media&amp;token=16f47370-94dd-428f-8743-4a8ffac9ecbd" alt=""><figcaption></figcaption></figure>


# Atualizações Fevereiro/23

Lista de melhorias implementadas na plataforma em janeiro/2023

### Status de excluído na tela de alunos

Atualizamos o status dos alunos exclúidos na platafoma, antes quando um aluno era excluído, visualmente ele ficava com status de "Aluno Ativo" agora o status dos alunos excluídos aparecerá como "Aluno Excluído" na tela de gestão de alunos, facilitando visualmente identificar os status dos alunos.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FSEWpEBxlCX8L2ozuC442%2Fimage.png?alt=media&amp;token=6e949370-9024-4729-ac31-bfaafd80476c" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

### Melhoria no cadastro de vídeos do youtube em exercícios

Atualizamos nossa funcionalidade de cadastro de exercícios próprios para possibilitar que você cadastre qualquer vídeo do youtube:

* Vídeos comuns
* Vídeos de shorts
* Vídeos que foram transmitidos ao vivo (cuja transmissão já acabou)

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FioPKKuWNRY8qWmv134zf%2Fimage.png?alt=media&amp;token=eb1cd100-7bb6-4a3d-b03e-1bc7dd0f6ef4" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

### Melhoria na velocidade de carregamento da tela inicial

Melhoramos a velocidade de carregamento da tela inicial, agora os dados dos seus alunos são carregados de forma prioritária e dados secundários (Notificações e eventos do calendário) são carregados em segundo plano, de forma que você não precise esperar o carregamento total para realizar a gestão dos seus alunos.

### Customização do banner interno da plataforma

Quer deixar a plataforma com a sua cara? Agora é possível, você pode deixar a plataforma com a sua marca, alterando o banner interno que aparece na gestão de alunos.&#x20;

Para alterar o banner padrão pelo seu banner customizado, você deve acessar o menu "Meu Usuário" > "Minhas Informações" > "Personalização"

Ainda não tem o seu banner? Não tem problema, nós disponibilizamos 3 modelos pré prontos no Canva para você editar e deixar com a sua cara.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FsjbYzLKb5jh3dactfAzU%2Fimage.png?alt=media&amp;token=c38626ac-aa5b-4530-bef8-826ef63dca5a" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

### Correção na exportação de treinos de programas ou desafios para alunos

Corrigimos um problema que impedia a exportação de um treino de um programa ou desafio para o perfil de um aluno que estivesse no programa.

Realizamos a correção e agora é possível exportar treinos de programas ou desafios para qualquer aluno.


# Outras Atualizações/23

Lista de outras melhorias implementadas na plataforma em 2023

Estamos constantemente ouvindo sugestões para tornar sua experiência conosco cada vez melhor e fazendo melhorias em nosso aplicativo.\
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Hoje, queremos informar uma super novidade que você terá ao acessar o Personal Digital:\
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**Personal, agora, você poderá personalizar as cores do seu APP e do seu aluno🥳**

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FCbwkg18rWWQW7ZzVb0mC%2Fatt%20app%20opd%20dez23.png?alt=media&amp;token=d5af8831-a82b-431a-9ce8-8b73f7131c11" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

**Com essa nova função, você poderá mudar a cor principal tanto do aplicativo do Personal quanto o do aluno, deixando mais parecido com você e gerando autoridade para seus alunos.**

**Para realizar a alteração de cores, basta acessar a aba "Meu Usuário" do lado esquerdo da plataforma web.**

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FTotGxBmVSMlyWNoAjGzE%2Fatt%20app%20opd%202%20dez23.png?alt=media&amp;token=86f6902a-5050-45fd-bc0b-af2da5cde675" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

✅ Foram excluídas as categorias de exercícios que não possuem cargas do histórico de carga, como aquecimento e alongamentos, tornando a tela mais limpa e de melhor visualização;

✅ Não é mais necessário apertar "OK" para confirmar uma remoção, desativação ou realocação dos treinos como era antigamente;

✅ Quando você subir um exercício, a cada 20 minutos, será feita uma busca e informará os vídeos que precisarão ser editados e realizará atualização;

✅ Não é mais obrigatório deixar o tempo de descanso nos exercícios;

✅ O Indique e Ganhe está de cara nova, muito mais intuitivo e simples para você acompanhar suas indicações e valores a receber.

O Personal Digital está sempre pensando em você. Que tal conferir agora mesmo essas atualizações?

[**ACESSAR PLATAFORMA WEB**](https://app.opersonaldigital.com.br/page)\
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Um abraço,

Diego do Personal Digital.


# 2024

Lista das Atualizações implementadas na Plataforma no ano de 2024.


# Atualizações Janeiro/24

Lista de melhorias disponibilizadas na plataforma em janeiro/2024

Estamos sempre atentos aos seus pedidos e melhorias na plataforma e gostaríamos de anunciar uma super novidade:

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FT7lJ4ZTHPn5K8Sah0S91%2Fatt%20janeiro%202.png?alt=media&amp;token=c8c14821-bd70-4b77-8b30-b5e412167e01" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

**Com essa nova funcionalidade, toda vez que precisar cadastrar um cartão de crédito, você poderá ir diretamente à plataforma e ativá-lo para que ele se torne o cartão principal e debite a parcela do Personal Digital todos os meses.**

Para fazer essa alteração, basta ir em: "Meu usuário" > "Plano".

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FnE821HCkkfSH5zxMA6RK%2Fatt%20janeiro.png?alt=media&amp;token=6f364cd4-a99d-4c22-bf4b-343395330d57" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

**✅ Agora você pode reverter a cor de personalização para a cor padrão do app;**

**✅ A tela de desafios e programas foi otimizada para que os alunos não sofram com demora no carregamento, tanto na web quanto no app;**

**✅ Não será mais necessário digitar o dia, mês, ano para cadastrar um treino; um calendário foi habilitado para ficar mais prático;**

O Personal Digital está sempre pensando em você, que tal conferir agora mesmo essas atualizações? \
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[**QUERO VER AS ATUALIZAÇÕES**<br>](https://app.opersonaldigital.com.br/page)\
Um abraço,

Diego do Personal Digital.


# Atualizações Fevereiro/24

Lista de melhorias implementadas na plataforma em fevereiro/2024

**Chegou uma das épocas mais festivas do ano, que é o Carnaval.**&#x20;

Eu não sei se você vai trabalhar, viajar com a família ou simplesmente ficar em casa dormindo, mas espero que você aproveite esses dias da melhor forma possível.

**E aproveitando o gancho, eu trouxe as atualizações do mês de janeiro da plataforma Personal Digital.**&#x20;

Confira só:

✅ **Exportação programada de treinos:** Antes, ao tentar exportar treinos para vários alunos simultaneamente, a plataforma gerava um erro. Agora, para exportar treinos para mais de 5 alunos, você levará alguns minutos.

✅ **Exportação programada de avaliações:** O mesmo ocorria com as avaliações. Corrigimos o erro e para exportar mais de 7 avaliações, você levará também alguns minutos.

**Mas fique tranquilo, todos eles receberão as avaliações e os treinos em dia. 😎**

Além disso:

✅ Os treinos arquivados agora poderão ser reativados para o mesmo dia.&#x20;

Se, no momento em que foram arquivados, havia uma data futura, essa data será mantida.

Que tal conferir essas atualizações agora mesmo? Clique no link abaixo 👇

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[**QUERO CONFERIR AS ATUALIZAÇÕES**](https://app.opersonaldigital.com.br/page)

Muito em breve, **o Personal Digital contará com uma funcionalidade que vai revolucionar para a sempre o jeito de prescrever treinos.**

**Algo nunca visto na área da educação física.**

Aguarde!

Um abraço,

Diego do Personal Digital


# Atualizações até Maio/24

Lista de melhorias implementadas na plataforma até Maio/2024

Personal, estamos sempre atentos às necessidades dos nossos clientes Personal Trainers para oferecer o melhor a eles.\
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E por isso, no mês de abril, trouxemos uma super atualização sobre a criação de treinos com o I.A.GO:

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2F38sdKK8Ei5D3GmwGewz8%2FCaptura%20de%20tela%202024-05-16%20104507.png?alt=media&amp;token=9e819ff1-15b7-4036-86b3-18fd32e31fc7" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

Por exemplo, se você prescreveu um treino em maio e agora está montando o de junho, basta enviar o treino de maio para o I.A.GO e solicitar exercícios diferentes para junho.

Com essa atualização, você economizará ainda mais tempo na hora da prescrição.

E ainda tem mais novidades:

✅ Bisets: agora é possível criar treinos conjugados com o I.A.GO;

✅ Duplicação de exercícios: para adicionar um novo exercício, não é mais necessário iniciar do zero, simplesmente você pode duplicar o exercício desejado.

Que tal conferir essas atualizações hoje mesmo?

[Clique aqui](https://app.opersonaldigital.com.br/page) e vem conferir.

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Um abraço,

Diego do Personal Digital.


# Atualizações Junho/24

Nossa meta é atualizar você sobre todas as melhorias que estamos fazendo no aplicativo e na plataforma web, para que você e seus alunos tenham experiências incríveis.

Então, vamos ao que importa: veja as principais melhorias que aconteceram no Personal Digital no mês de maio.

1.Lista de acompanhamento:

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2F1fA6uiuX0nfeuMxDZIRz%2FCaptura%20de%20tela%202024-06-17%20161521.png?alt=media&amp;token=2a8fffef-54d4-456e-b2a7-4fbc2a924cf3" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

Agora, será possível visualizar todos os treinos executados por seus alunos no último ano, incluindo as informações mais importantes de cada treino.

Além disso, será possível filtrar os treinos mais importantes que possuem feedback de carga, comentários ou feedbacks diferentes de ótimo.

Você também poderá pesquisar pelo nome do aluno nessa lista.

2\. 300 novos exercícios.

Foi adicionado à biblioteca de exercícios, 300 novos vídeos de exercícios das categorias: abdômen, aquecimento, inferiores, integrados, mobilidade, potência e superiores.

3.Divisão de treinos de inferiores

Os exercícios de inferiores gerados pelo I.A.GO agora são divididos por subdivisão, como por exemplo, panturrilha, glúteos, quadríceps.

Que tal conferir essas novidades agora mesmo?

[Clique aqui](https://app.opersonaldigital.com.br/page) pra acessar agora.

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Um abraço,

Diego do Personal Digital.


# Atualizações Julho/24

Atualizações lançadas durante o mês de Junho no nosso App.

Olá, Personal,<br>

Estamos no segundo semestre de 2024!&#x20;

Quantas conquistas e desafios vivemos até agora, não é mesmo?

Vamos ao que interessa!&#x20;

Este e-mail traz as principais melhorias do app Personal Digital e da plataforma web no mês de junho.&#x20;

Confira:

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1.Ferramenta recorte de banners:

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FmKCkXy20tSYrajpSgz43%2FCaptura%20de%20tela%202024-07-10%20123919.png?alt=media&amp;token=3d7ff6b0-398e-4ef8-9f00-6f8c9e5e7935" alt="" width="563"><figcaption></figcaption></figure>

Antes, era necessário ajustar os banners ao tamanho exato antes de enviá-los.

Agora, você pode subir banners de qualquer tamanho e ajustá-los diretamente na plataforma.

2.Lista de acompanhamento:

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2F6mac3ovgkRe7RG4CSVsR%2FCaptura%20de%20tela%202024-07-10%20124010.png?alt=media&amp;token=0ee2f7de-eb96-492a-8961-a0cea538c0f7" alt="" width="227"><figcaption></figcaption></figure>

Agora, você conseguirá visualizar todos os treinos realizados no último ano e também as informações mais importantes de cada treino.

Além disso, você conseguirá filtrar os treinos mais importantes que possuem feedback de carga, comentários ou feedbacks diferentes de ótimo.

E por fim, se você quiser saber um treino de um aluno específico, você poderá pesquisar o nome dele nessa lista.

Gostou dessas novidades?

Confira-as agora mesmo na plataforma.

Um abraço,

Diego do Personal Digital


# Atualizações Agosto/24

Atualizações lançadas durante o mês de Julho no nosso App.

Olá, Personal,<br>

Esta página é para atualizar você sobre as principais melhorias e atualizações que fizemos no Personal Digital em julho.

Como parte do nosso compromisso com a satisfação dos nossos clientes, aqui estão as atualizações do Personal Digital no mês de julho:

1.**Teste grátis do I.A.GO para assinantes:**

Os Personal Trainers que não experimentaram o I.A.GO durante o período teste, terão uma oportunidade de realizar um teste de 7 dias diretamente da plataforma web.

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FzRw1BYnetdKUe8QL6MHr%2FCaptura%20de%20tela%202024-08-15%20201226.png?alt=media&amp;token=4a13d0b1-80b5-42ec-95f3-31233eae8077" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

Vale lembrar que esse **teste começa a partir do momento que você cria um treino com o I.A.GO.**

2.**Novas métricas na tela inicial do aplicativo do Personal:**

**Treinos a vencer:** Você terá acesso aos treinos que estão próximos de vencer para manter seus alunos engajados.

**Alunos sem treinos:** Você conseguirá ver rapidamente os alunos que ainda não têm um treino ativo, garantindo que ninguém fique sem treino.

**Treinos para analisar:** Você terá acesso aos treinos que precisam de revisão, seja por uma observação do aluno ou por alterações de carga

<figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FjOhbcf5NCTS8rVK1yOqg%2FCaptura%20de%20tela%202024-08-15%20201323.png?alt=media&amp;token=867ca824-be3d-4292-a221-296606731b9a" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

**3.Nova área de controle:**

Agora, no app do Personal, você terá uma visão geral do aluno, onde você vai poder acessar as informações sobre cada aluno e seus treinos, que inclui:

Data de cadastro;

Plano ativo;

Frequência de treino do aluno;

Treinos ativos e suas respectivas datas de vencimento;

Mini tela de acompanhamento com métricas de frequência

<div><figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FHvKfA2I0cfj25zDyT4Pj%2FCaptura%20de%20tela%202024-08-15%20201811.png?alt=media&amp;token=5e90681c-12ae-45de-a4b4-b0a537869d45" alt=""><figcaption></figcaption></figure> <figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2Fih3WeseSlPuEgbulnJka%2FCaptura%20de%20tela%202024-08-15%20201729.png?alt=media&amp;token=98b14356-fd16-4f90-9b68-ccedba7b0949" alt=""><figcaption></figcaption></figure> <figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FVVfqk0B6P0JZtp0N7F3A%2FCaptura%20de%20tela%202024-08-15%20201405.png?alt=media&amp;token=6c4f3c1f-d72d-41e4-ae6f-60be81411246" alt=""><figcaption></figcaption></figure></div>

**4.Lista de alunos**

A lista de alunos agora conta com filtros avançados, permitindo filtrar alunos pelos seguintes critérios:

Alunos com treinos vencidos;

Alunos com observações;

Alunos ausentes há uma semana;

E outros filtros para facilitar a gestão do seu grupo de alunos

<div><figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FKVlIV3Kp2YqWlvUjEbgm%2FCaptura%20de%20tela%202024-08-15%20201925.png?alt=media&amp;token=807c62f1-aa01-418b-9228-e6444b386998" alt="" width="291"><figcaption></figcaption></figure> <figure><img src="https://2602616277-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-MLEl_IEYdQZEdbIBkVH%2Fuploads%2FmC2pLxilzAvTWwkPIzVQ%2FCaptura%20de%20tela%202024-08-15%20201846.png?alt=media&amp;token=1946592b-2cea-4414-8fb6-a4674597ad99" alt="" width="278"><figcaption></figcaption></figure></div>

Por hoje é isso, Personal.

Um abraço,

Diego do Personal Digital.


