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  • Como montar um treino avaliativo?
  • Como montar treino personalizado? Como posso configurar periodização automática?
  • Como montar treinos de circuito ou intervalado?
  • Como criar pastas de treinos?
  • Como enviar treinos para os alunos?
  • Como prescrever treinos Biset ou Triset ?

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  1. Personal Trainer

Treinos

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Vídeo da versão anterior da plataforma: Existirão diferenças visuais, mas, o fluxo é o mesmo.
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