Treinos

Como montar um treino avaliativo?

Vídeo da versão anterior da plataforma: Existirão diferenças visuais, mas, o fluxo é o mesmo.

Como montar treino personalizado? Como posso configurar periodização automática?

Como montar treinos de circuito ou intervalado?

Vídeo da versão anterior da plataforma: Existirão diferenças visuais, mas, o fluxo é o mesmo.

Como criar pastas de treinos?

Como enviar treinos para os alunos?

Como prescrever treinos Biset ou Triset ?